天气寒意渐浓

但全民健身热潮持续升温 

体育馆内挥拍竞技 

公园步道健步如飞 

…… 

多样化的健身场景 

为城市冬日注入蓬勃生机 

清晨，锡尼镇百灵公园内已是一片热火朝天的景象，跑步爱好者身着轻便运动服，呼出的白气在冷空气中凝成薄雾，健走爱好者们三五成群，迈着矫健的步伐在步道上行走。 

锡尼镇居民孙美英阿姨说：“我早上八点半就来公园开始锻炼了，这里人多，在一起锻炼非常快乐。而且，公园里的健身设施齐全，对我们老年人健身提供了非常方便的条件，虽然天气有点冷，但是锻炼上一个小时，身体非常轻松，大家也可以多出来活动活动。” 

傍晚，室外气温已降到零度以下，杭锦旗全民健身中心内，暖意融融，前来健身的居民络绎不绝，一片热闹景象。羽毛球场上，击球声此起彼伏，球员们精神焕发；篮球场上，居民自发组队，展开了激烈的篮球对攻，攻防转换、默契配合，欢呼声接连不断，大家在奔跑跳跃间享受着冬日的健身快乐。 

“我只要有空就去公园跑步，运动贵在坚持，尤其是冬天，多运动少生病。天气太冷的时候我就会来体育馆打羽毛球，出汗后身体也会更耐寒，在工作中效率也提高了不少。”锡尼镇居民高枫说。 

这股冬日里涌动的健身热潮，不仅展现了广大居民积极健康的生活态度和坚韧不拔的意志品质，更彰显出这座城市蓬勃的生机与活力。 

严寒未能阻挡 

居民的健身热情 

大家用行动诠释“冬练”的意义 

在运动中 

强健体魄、收获快乐 

明天起 

让我们一起动起来 

在这里 

小编提醒大家 

冬日户外锻炼 

一定要注意保暖